Elo Relax

Elodie 

J'ai exercé le métier de neuropsychologue spécialiste de la mémoire pendant plus de 10 ans, j'ai participé à de nombreuses évaluations, diagnostiques et interventions de prévention santé pour diverses personnes et dans diverses institutions.

J'ai découvert la sophrologie au détour de questionnements personnels et professionnels. Cette pratique m'est apparue simple et complète pour gérer les états émotionnels envahissants, les questionnements et petits tracas du quotidien. J'ai ainsi décidé de me former à cette méthode, ce qui m'a permis d'accompagner des personnes sur la gestion du stress et les problématiques de sommeil. 

Aujourd'hui je souhaite continuer à répondre simplement à la question : comment ? Comment fait-on pour continuer à vivre quand on est triste, quand on est en colère, quand on a l'impression que tout va trop vite, d'être dépassé par un quotidien qui s'accélère, quand la vie nous en demande toujours plus ? Beaucoup de personnes sont concernées par ces "comment" dans notre société occidentale actuelle. Par la sophrologie, je souhaite vous aider à répondre à ces "comment", vous faire partager un moment de parenthèse dans les instants tumultueux de votre vie et vous apporter les outils qui vous permettront d'être en harmonie avec vous-même. 

Je suis ainsi spécialisée dans l'accompagnement du stress, du sommeil et des émotions. 

Il me tient à cœur que chacun puisse suivre son propre chemin de vie et affronter les obstacles qui se trouvent sur sa route de la façon la plus sereine possible. Pour cela, la sophrologie est un outil qui vous permettra de mieux vous connaître à travers votre corps, votre esprit et vos émotions. En étant plus serein avec vous, vous le serez également dans vos relations. 

Si vous vous sentez bloqué dans ce chemin, si votre route devient floue prenez rendez-vous.